こんにちは♡

ステキなご縁に感謝します。

MORI YOGAではハタヨガを中心に

様々な年代の方と楽しみながら時間を過ごせるよう日々レッスンを重ねています。

忙しい日常の中、呼吸に意識を向け

心身のバランスを整えてみましょう。

生きていく上で欠かすことのできない呼吸。

そして使い続けるからだ。

からだの不調やこころの不安は

どこから来るのでしょうか？

ひとつひとつ紐解いていくツールとしてヨガを取り入れ自分自身と向き合っていきましょう。

レッスンの最後に自分自身を解放することができますように。

2021年現在オンラインヨガレッスンのみの開催となっております。