〜リビングをヨガスタジオに〜
ちょっと頑張り屋のあなたに贈るヨガレッスン
これに一つでも当てはまったぜひ１度ご参加してみてください♡
- 子育てしてると疲れやすい
- 子どもについイライラしてしまう
- 一人で動画をみながらレッスンするのは苦手
- 太りやすくなった
- 体力がもたない
- ホルモンバランスがわるい
- 自律神経が乱れやすく気持ちの浮き沈みが激しい
- つい周りの目が気になる
- 気づくと体型を隠す服を選ぶようになった
- 自分は一人だとなんだか寂しくなる
- ヨガをやってみたいがなにからはじめてよいのかわからない
- 子どもの預け先がない
- 親の介護がはじまった
- チャレンジするより諦めることが多くなった
- 体を動かす習慣を身に付けたい
- 体を動かしてスッキリしたい などなど・・・
ヨガを始める理由やきっかけは色々あると思いますが・・
散歩を始めるようなそんな気軽な感じでレッスンに参加して欲しいです♡
- 自宅をそのままヨガスタジオにできる
- 移動時間の短縮
- 子どもが泣いても問題なし
- ギリギリまで家事・育児ができレッスンにすぐ参加できる
- 人の目を気にしなくて良い
- 動画をみるだけとは違い、インストラクターからのアドバイスなどがもらえる
- 金曜のパジャマヨガのあとはそのまま寝られる・・☆
- とにかく明るいもりおーせに会える
◉スケジュール
☀️朝の元気ヨガ
火曜日 ９：３０～１０：３０
土曜日 ８：００～９：００
🍃夜の元気ヨガ
火曜日 ２０：００〜２１：００
金曜日 ２０：００〜２１：００
🧘♀️汗をかきたいときのヨガ
日曜日８：００～９：００
＜料金＞
１レッスン１５００円
４レッスン５３００円
1ヶ月レッスン受け放題 ７７００円
・・・・・・・・・・・・
プライベートセッション
６０分 １２０００円
ヨガの事以外にもカウンセリング、相談など自由に時間を使えます。
ご希望の時間をお知らせください。
レッスンの受け方
全てのレッスンが完全予約制です。
今までスタジオレッスンにご参加いただいたことのある方はそのままお申し込みください。
まだ参加したことのない方は、一度ご連絡をください。
・無料のオンラインアプリZOOMを使いますので、パソコンやスマホにダウンロードをしてください。
・レッスン希望日・お支払い方法（都度払いor受け放題）をお知らせください。
・レッスン代金はpaypayでのお支払いになります。
・こちらでpaypayの入金を確認後ZOOMでレッスンをうけるためのIDとパスワードをお送りします。
＜＜用意するもの＞＞
・ヨガマット
・フェイスタオル（長いタオル）
・お水
＜＜レッスンについて＞＞
・心地よくすごす時間となるようにみなさまで作り上げて行きましょう
・ZOOMへは１０分前から入室できます。
・レッスン中のマイクはミュートでもOKです！
・レッスンの録画・録音は禁止です
・ポーズを見たいので、カメラをONにし名前も表記してください。iphoneだけの表記ですと入場できません。
（他の人に見られるのがどうしても嫌だな・・という方は１度ご連絡ください）
・お互い慣れていない同士なので、うまくいかないことなどあったらどんどん改善していきましょう
お問い合わせ先
MORIYOGA インスタグラム DMから→https://www.instagram.com/moriyoga.oose/
MORIYOGA公式LINE →https://lin.ee/4qPOVGEMz
MORI YOGAを友だち追加した後にトーク画面から問い合わせをお願いします。