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ヨガ+＠で・・♪地域密着ドーナッツフェスを開催します
自分で選んだアロマ精油でキューティクルオイル作り+ヨガを楽しもう！！
こんにちは！いつもMORIYOGAでレッスンを受けてくださる皆さま、そしてたまたまこのページを見てくださっている皆様
ステキなご縁をありがとうございます。
今回MORIYOGAは第一回ドーナッツフェスを開催することになりました♡
日時 ２０１９年 ３月９日 （土曜日）
１０：００〜１２：００
場所 熊坂公民館
料金 一人２５００円
追記 ドーナッツ付きになりました♡とってもおいしいケーキ職人さんが作るドーナッツ♪
当日限定販売もしています♡
スケジュール
１０：００ オリジナルキューティクルオイル作り
数種類の精油からお好きな香りを直感的に選び植物由来のオイルと混ぜキューティクルオイルを作ります。
オイルは大きく分けて鉱物油と植物油がありますが今回は植物油での作成となります。
お好みでドライフラワーを入れてもOK！
１００%天然素材から作るキューティクルオイルは完全オリジナルです♡
自爪を強く美しく保つコツや冬の乾燥から守る保湿の仕方、気をつけたい事など、質疑応答もあります。
１１：００ リラックスヨガ
アロマオイルの香りで癒された後はヨガで自分自身と向き合いリラックス♡
呼吸を整え心地いい伸びを感じながらマットの上で体を動かしましょう。
アロマとヨガの相乗効果で日頃のストレスや悩みなどを手放していきます。外へ向きがちな意識を内側に向けて
〝今ここにいる自分〟を見つけにいきましょう。
ざっくりいうと・・ヨガ+＠で全てをまん丸くまとめよう♡
『つなぐ』をテーマにこころと体をつなぐヨガで自分自身と向き合い、その後、人と人、人と仕事、人と社会、人と地域など全てがまん丸に繋がってほしいなという思いから始まったワークショップです。毎回ヨガ+＠で開催していきます。
おいしいまん丸ドーナッツを作るのに沢山の材料が必要です。
たった一つの材料がなくなるとドーナッツがうまくできないのと同じで、社会の中で自分という存在もそうではないでしょうか？
とっても大切にされ全ての人が必要とされていると思います。
自分を大切にする
他者を大切にする
地域を大切にする
全てが繋がります♡
いきなり全てを繋げるのは無理ですが一つ一つ、少しずつ・・一歩ずつ♡
最後にまーん丸く繋がりますように♪
○○デアウ・ツナガル・タノシム○○
○○マンマル○○
PS おいしいドーナッツをご用意できたらいいなと思いますが・・まだ確定できません！！！涙
お問い合わせ・申し込み先
MORI YOGAを友だち追加した後にトーク画面から問い合わせをお願いします。
持ち物やお願い
持ち物
- ヨガマット 滑りにくいものをお勧めします。（貸し出しもありますので、ご予約の際にお知らせください）
- 水分補給（水を５００mlはお持ちください。自販機もあります）
- 汗拭きタオル
- 動きやすい服装（スカート・デニム・短パンですと動きづらいかと思います）
レッスンを始める前に・・
- 飲酒されている方のレッスンはできません。
- 満腹ですと気持ち悪くなる場合もございますので、食事はレッスン２時間前には済ませましょう。
- 携帯電話の電源はオフにするか無音設定にしてください。止むを得ず通話をする場合は外でお願いします。
- レッスン開始１５分前からスタジオに入れます。心と呼吸を整え静かに過ごしましょう。
レッスンが始まったら・・
- 体に不調を感じた時は遠慮せずおっしゃってください。
- おトイレ・水分補給はご自身のタイミングで行ってください。またお休みしたいときはいつでもお休みのポーズで過ごしてくださいね。
キャンセルについて
キャンセルのご連絡は前日までにお願いします。
場所詳細
熊坂公民館
〒410-2411 静岡県伊豆市熊坂４２４
駐車場完備
トイレあります。
それでは・・♪
皆様に会えるのを楽しみにしています。
主催 MORIYOGA
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