お待たせしましたぁ♡
春・・春ですよー！！！
GWの予定はみなさま決まっていますか？？
春になり体を動かすのがとっても気持ちいい時期ですね！
いつかやる、もう少し体が柔らかくなったら・・子どもが大きくなったら・・
時間があったら・・
色々考えて動けなくなっている方・・
ドーナッツフェスに気軽にご参加ください♡
MORIYOGAは、みなさまの笑顔や元気になった、体が動かしやすくなった♪
という声が何よりの喜びです！！
目次
ヨガ+＠で・・♪地域密着ドーナッツフェスを開催します
ドーナッツトッピング祭り+親子ヨガ
ドーナッツフェスvol2 お待たせしましたー！！！！♡
地域密着ドーナッツフェス！！第2回目はゴールデンウィーク初日です！
人気カフェHISAGO×MORIYOGA コラボ企画！！！
親子ヨガで息をぴったり合わせたあとは ドーナッツトッピングし放題ー♡♡
そしてカフェブレイクでゆっくり過ごしましょう♡
日時 ２０１９年 ４月２７日 （土曜日）
１０：３０〜１４：００
場所 熊坂公民館
料金 大人一人２５００円
上記金額でドーナッツ３つトッピングできます
完全予約制ですのでご希望の方はお早めに♡
また当日９：００〜ヴィンヤサクラスのレッスンを同場所で開講しております。
体をハードに動かした方はヴィンヤサクラスからのご参加も可能です！
そして・・♡前回あっという間に完売したフェス限定のドーナッツ。
今回も数を増やして販売致します！ フェスには参加できないけどドーナッツは欲しい！というかたもぜひお問い合わせください。
スケジュール
９：００〜ヴィンヤサクラス（希望者のみ）
１０：３０ 親子ヨガ
１１：３０ ドーナッツトッピングをしよう！！
今回は、気軽に手軽に食べられるドーナッツ。
体に優しい原材料を選びただおいしいだけではなく、子どももママも笑顔になれるドーナッツです。
そんなドーナッツにトッピングし放題！！
お子様と楽しくトッピングしてくださいね！
子どもの発想は自由で大人の思い込みを一掃してくれます 笑
お子様のやりたい！！をぜひ見守ってあげてくださいね。
何をどのくらいどうトッピングしたとしても
「素敵♡」
っと声をかけてみましょう♪
〈profile〉 人気菓子店で修行後cafeHISAGOをOPEN。繊細な味と斬新なアイディアで来客者を笑顔にさせる数々のスィーツを生みだす。材料一つ一つにこだわりを持ち美味しくて体にいいスィーツ、そして気軽に行ける カフェを目指し日々研究を重ねる。
ざっくりいうと・・ヨガ+＠で全てをまん丸くまとめよう♡
『つなぐ』をテーマにこころと体をつなぐヨガで自分自身と向き合い、その後、人と人、人と仕事、人と社会、人と地域など全てがまん丸に繋がってほしいなという思いから始まったワークショップです。毎回ヨガ+＠で開催していきます。
おいしいまん丸ドーナッツを作るのに沢山の材料が必要です。
たった一つの材料がなくなるとドーナッツがうまくできないのと同じで、社会の中で自分という存在もそうではないでしょうか？
とっても大切にされ全ての人が必要とされていると思います。
自分を大切にする
他者を大切にする
地域を大切にする
全てが繋がります♡
いきなり全てを繋げるのは無理ですが一つ一つ、少しずつ・・一歩ずつ♡
最後にまーん丸く繋がりますように♪
○○デアウ・ツナガル・タノシム○○
○○マンマル○○
お問い合わせ・申し込み先
MORI YOGAを友だち追加した後にトーク画面から問い合わせをお願いします。
持ち物やお願い
持ち物
- ヨガマット 滑りにくいものをお勧めします。（貸し出しもありますので、ご予約の際にお知らせください）
- 水分補給（水を５００mlはお持ちください。自販機もあります）
- お子様用のエプロン
- 動きやすい服装（スカート・デニム・短パンですと動きづらいかと思います）
レッスンを始める前に・・
- 飲酒されている方のレッスンはできません。
- 満腹ですと気持ち悪くなる場合もございますので、食事はレッスン２時間前には済ませましょう。
- 携帯電話の電源はオフにするか無音設定にしてください。止むを得ず通話をする場合は外でお願いします。
- レッスン開始１５分前からスタジオに入れます。心と呼吸を整え静かに過ごしましょう。
レッスンが始まったら・・
- 体に不調を感じた時は遠慮せずおっしゃってください。
- おトイレ・水分補給はご自身のタイミングで行ってください。またお休みしたいときはいつでもお休みのポーズで過ごしてくださいね。
キャンセルについて
キャンセルのご連絡は前日までにお願いします。
場所詳細
熊坂公民館
〒410-2411 静岡県伊豆市熊坂４２４
駐車場完備
トイレあります。
それでは・・♪
皆様に会えるのを楽しみにしています。
主催 MORIYOGA
１０：１５ごろまでにご来場ください
ペアでヨガをします♡
親子、カップル、祖父母とお孫さん、どんなペアでもOK
息を合わせてポーズを取りましょう♪
普段のヨガとはまた違う感覚をお楽しみください
リフレッシュ＆笑顔いっぱいになりますよ！
〈profile〉 インストラクターは号令係ではない！！気づきを促す存在である！という信念を持ち、ただのエクササイズでは終わらないヨガレッスンを展開。参加した一人一人の体、こころと向き合うと同時に凝り固まった思考や雑念を手放すお手伝いをします。
全米ヨガアライアンスRYT500保持