日々感じたこと 心のざわつきの原因を探す 2018.09.30 MORIYOGA MORIYOGAのプライベートレッスンは朝の5:00から夜の20:00まで幅広いです。 今回は朝からたっぷり体を動かしたい!と5:30〜ヴィンヤサのレッスンでした。 90分間呼吸と共にアーサナを次々ととって…