モヤモヤからの脱却

ここ数日・・とてつもなくモヤモヤが続き・・

とにかく引きこもりたいの。

という状態になっています。

人生の中で自分自身の行先を改めて考える時期なのかな・と思っています。

前回ここまでモヤモヤしたのは21歳の時でした。

結果・・沖縄に旅へ出て・・そこからあいのり→LA→岐阜と渡ったわけです・・笑

とはいうものの・・今は守るべき命がたくさんあるので・・何もかも捨ててスーツケース一つで!!というわけにはいきませぬ!!!

自分がやっていて唯一疲れないことを続けて行こう!と思っています

好きなことと得意なことは違う。

好きなことをリスト化すると・・かなりの引きこもりです 笑

やりたいけど得意ではないこと・・ものすごくある。

でも“こうなりたくない自分”というのもかなり明確で・・その思いがあるからこそ頑張れる

だからこそ、苦手な部分にあえて挑んだりします

なかなか理解してもらえないんだけど・・

実は究極の人見知りです。

そして恐ろしくネガティブ思考がいつも頭に入り込むんです・・涙

あまりにもネガティブすぎて夜中に震えて起きるぐらいです。

そんな自分をわかっているから、

笑ってあいさつすればいいんだきっと!!!っと踏み込んだり・・

大丈夫

なんとかなる

明日はくる

を呪文のように唱えてポジティブに変換し生きる癖をつけました。

そしたら部屋の中で体育すわりして泣くこともなくなったし、ネガティブなことを口に出さなくしたら周りにいる友達もポジティブな人に変わっていきました

そしたらなんだか人生が明るくなってきて、しんどくなっても乗り越える力が身についてきました。

 

でも・・でも・・時々溜め込んでいることが限界値に達するらしく(当たり前だ!!)

がくっと膝から落ちるような感覚になります。

頭の中に何か冷たいものが通ったかのような・・

ネガティブの魔王みたいなのが登場して

「お前なんかにできるわけない」

「どうせうまくいかないに決まってる」

「やらないほうがいい」

「いきてても意味ないよ」

そんな魔王の声が聞こえるんです。(変な薬やってません)

そんなときはそれに負けないぐらいの魔法のことばを使います

「なぁんちゃって!!」

「それは幻!!」

↑(これこのままラインのスタンプになりました・・笑)

時間はかかるけど戦いの後には必ず魔王は去って行ってくれます。

今回もそろそろ魔王がどこかに行ってくれるはず・・笑

 

今年やりたいことがあるんです・・

  1. レターポットを使って民泊(何かいいアイディアください)
  2. 好きなことをもっと極める
  3. 婚活!
  4. 猫がもっと楽しめる空間作り

書き出したらもっともっとあるんだけど・・

1つ1つ具体化していけたらいいなぁ・・なんて思っています。

 

ふぅ・・モヤモヤ・・

なんだか・・今回は長いなぁ。









3 件のコメント

  • あなたの母親位の年齢だけど…もやもや大魔王の私はいつもあなたの文章に慰められ、背中を押されてましたよ✨若いのに凄くポジティブに頑張ってる…頑張りすぎてるような気もしてたけど。私も昨年春、500円位の円形脱毛になっててショックだった。まだ治ってないのよ多くの人の気持ちを前向きにしてくれている素晴らしいおーせ✨どうか無理をしないでねみーんな色んなこと抱えて生きてるでも大切な素晴らしいものもすでに沢山持ってる、そのある物に感謝し、幸せを感じつつ楽しんで生きていこう

  • 最近私もずーっとモヤモヤ、イライラ、3歳育児と気持ちに共感してくれない夫とのことで悩んでました、昨日溜まっていたものが爆発して2時間ほど家を飛び出しました笑
    おーせさんの、大丈夫、なんとかなるで気持ちを取り戻すことが出来ました。ありがとう(^ ^)

  • すっごくわかります。私も母親ですが‥若いときみたいに嫌になったら逃避なんてできないからとにかくネガティブなやつと戦わないと‥
    子供には絶対見せられない姿‥やっぱりお母さんって元気でいないと子供にも不安が伝わっちゃうんじゃないかって、最近は守らなければいけないもののために言い聞かせてます。
    おーせさんって前向きで明るい人だとばかり思ってたから同じ気持ちが聞けてなんだか嬉しくて✨

    極度の人見知りは親になった今もなおらず‥今は子供が小さいからいいけどこれから親も出ていかないといけない世界に踏み入れたらやっていけるのだろうか‥ってすごく不安です。

    この写真のグレーの服可愛い!紹介してください❤

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